Cantidad de El selenio, Se en Applebee, 9 oz filete de solomillo de la casa

Los alimentos restaurante

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El selenio, Se

El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Applebee, 9 oz filete de solomillo de la casa.

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear 1917 µg
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo) 693 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida 421.5 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado 311.5 µg
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo) 274 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado 218.8 µg
Especias, semillas de mostaza, planta 208.1 µg
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 194 µg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 192 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo 190 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento 168 µg
Huevo, entero, se secó 164.7 µg
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo 154 µg
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 147.8 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo 141 µg
Huevo, yema de huevo, se secó 139.3 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada 139.1 µg
Sustituto de huevo, polvo de 127.7 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo 126.9 µg
Huevo, blanco, se secó 125.1 µg

Applebee, 9 oz filete de solomillo de la casa

Applebee, 9 oz filete de solomillo de la casa es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Applebee, 9 oz filete de solomillo de la casa se enumeran a continuación.

Agua 61.88 g 61.88%
La energía (calorías) 189 kcal
Energía (julios) 791 kJ
Proteína 26.85 g 26.85%
lípido total (grasa) 9.08 g 9.08%
Ceniza 2.28 g 2.28%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Azúcares, total de 0 g
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Calcio, Ca 16 mg 0.02%
Hierro, Fe 2.07 mg
El magnesio, Mg 24 mg 0.02%
El fósforo, P 202 mg 0.20%
Potasio, K 350 mg 0.35%
Sodio, Na 604 mg 0.60%

Nutrientes en Applebee, 9 oz filete de solomillo de la casa